فيتامين ب للحامل

تبحث العديد من النساء الحوامل عن مدى أهمية فيتامين ب للحامل في الشهر الثامن ، فيتامين ب مصطلح يتم استخدامه للاشارة الى مجموعة فيتامينات مترابطة ببعضها البعض تنتمي لمجموعة فيتامينات ب المركبة، ولهذه المجموعة ثمانية انواع رئيسية أهم ما فيها للحامل بشكل خاص هما فيتامين ب 9 وفيتامين ب 12. في الفقرات التالية سنستعرض لك […]