الجميع قد يبحث عن أسرع طريقة للحمل مجربة “كيف أحمل بعد الدورة بسرعة”؟ ان تزرق بالذرية الصالحة هي نعمة كبيرة تتمناها كل نفس بشرية فور الزواج، ببعض الحالات قد تحبذ النساء ان تحمل في فترة زمنية محددة ولحدوث الحمل بإذن الله عليكي ان تتبعي هذه الخطوات الآتية والحقائق التي ستساعدك على ان تحملي بعد الدورة بسرعة.
أفضل طريقة للحمل بعد الدورة
- موعد الاباضة :- من الافضل ان تقومي بتحديد فترة الإباضة والتي تعني نضوج البويضة لتكون مهيأة للإخصاب ، وعملية الإباضة تحدث مرة واحدة فقط في الشهر ، قد يفضل الاستعانة بطبيب النساء المختص في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية لانه قد يصعب على الزوجة تحديد موعد الاباضة بالظبط.
- على كلا من المرأة والرجل الاهتمام بروتين صحي وتجنب الاشياء والعادات الضارة التي قد تحدث خلل بعملية الخصوبة مثل التدخين والمشروبات الغازية والتمارين الرياضية المكثفة وغيرها.
اقرأ ايضا: فوائد الزعتر للمعدة
أسرع طريقة للحمل مجربة بعد الدورة
- لابد من متابعة فترة الإباضة التي تكون في العادة قبل اسبوعين من الدورة التالية.
- من المهم للغاية للمرأة المتزوجة ان تعرف مدى تباعد دوراتها بدقة حتى تتمكن من ان تتحقق عملية الحمل بسرعة.
- اذا كنت تعتمدي على بعض الوسائل لمنع عملية الحمل عليك بان تتوقفي عن اخذها على الفور، فقد تحتاجين بعض الوقت لتتمكني من استعادة خصوبتك من جديد.
لحدوث الحمل ماذا أفعل ؟
- يفضل ان تحافظ النساء على الوزن الطبيعي لجسمها لان اذا كان الوزن زائد عن الحد او نحيف يكون معرضا اكثر لحدوث اضطرابات في معدلات الإباضة.
- يفضل ان تقومي بالاستلقاء بالسرير حوالي مدة تصل الى 15 دقيقة والا ترفعي قدميكي في الهواء؟ قد تكون خرافة ان ترفعي قدميكي في الهواء بعد الانتهاء ، فبدلا عن ذلك يفضل الاستلقاء في السرير لمدة تتراوح من 10 الى 15 دقيقة دون ان ترفعي قدميكي.
كم من الوقت يستغرق الحمل؟
لا يمكن ان تستطيع الزوجات تحديد المدة بالظبط التي يمكن ان تستغرقها لتحمل بسرعة، ولكن غالبية الازواج الذين يحاولون ان يحملوا في مدة تصل الى 3 اشهر قد يكون كالنمط التالي:-
- نسبة تصل الى 30% خلال الدورة الاولى من الحمل (شهر واحد)
- نسبة تصل الى 60% في غضون مدة تصل الى ثلاث دورات اي حوالي 3 اشهر.
- نسبة تصل الى 80% في غضون مدة تصل الى 6 اشهر.
- نسبة تصل الى 85% في من يحاولون الانجاب في خلال عام واحد.
- نسبة تصل الى 92% في غضون اربع سنوات اي 48 دورة.
- لكن عليكي ان تضعي في الاعتبار ان الوقت قد يستغرق مدة اطول في حالة كبر السن او اذا كانت لدى الزوجين عادات غير صحية تؤثر على الخصوبة مثل تناول الكحول او التدخين المستمر، او في حالات ضعف الخصوبة.