التبرع بالدم هو إجراء طبي تطوعي يحتاجه الملايين من الأشخاص ولكن قبل التبرع بالدم هناك نصائح هامة يجب الأخذ بها، وهذه العملية أوجه الاستفادة منها كثيرة فهي تستخدم لمساعدة الأطباء أثناء الجراحة، والحوادث، أو الأمراض التي تحتاج إلي نقل أحد مكونات الدم، وإليك بعض النصائح التي يجب أن تعمل بها قبل التبرع بالدم.
أنواع التبرع بالدم:
التبرع بالدم عملية لها أوجه متعددة ولكننا نعرف النوع الأكثر شيوعاً وهو التبرع بالدم الكامل، ولكن هناك أنواع أخري وهي:
- الدم الكامل: هو النوع الأكثر انتشاراً في عمليات التبرع بالدم؛ لأنه يشمل جميع مكونات الدم الخلايا الحمراء والبلازما
والصفائح الدموية. - الصفائح الدموية.
- البلازما.
- خلايا الدم الحمراء.
فوائد التبرع بالدم.
التبرع بالدم يعود بالفائدة علي الشخص المتبرع أيضا بالعديد من الأشياء الجيدة
1- تحفيز النشاط النخاعي العظمي لإنتاج خلايا دم جديدة.
2- إجراء فحص مجاني للجسم:
فعندما تذهب للتبرع بالدم فإنك تقوم بإجراء بعض التحاليل العامة مثل العلامات الحيوية للتأكد من أن حالاتك تسمح بإجراء التبرع، كما قد يكشف عن حالة تحتاج لعناية مثل ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، والتأكد من أنك لا تحمل مرضا معديا وقد لا تكون علي به.
3- المحافظة علي صحة قلبك:
(قد يكون الشخص الذي يتبرع بالدم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب سهولة تدفق الدم وانخفاض مستوى الدهون،وذكر فيليب دي كريستوفر ، مدير بنك الدم في نظام الصحة بجامعة لويولا ، “إذا كان الدم يتمتع بلزوجة عالية أو مقاومة للتدفق ، فسوف يتدفق مثل دبس السكر”. وإذا تبرعت بالدم ، فإنه يصبح أقل لزوجة ، مما قد يؤدي إلى في سهولة تدفق الدم.
4- الأشخاص الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على الأقل كل سنة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدم.
نصائح مهمة قبل التبرع بالدم
عملية التبرع بالدم يسبقها بضع خطوات هامة قبل القيام بها:
- عليك أن تاخذ قسطاً كافياً من النوم في الليلة التي تسبق التبرع.
- احرص علي تتناول الطعام الغني بالحديد مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والأسماك.
- احرص علي شرب الكثير من المياه.
- احرص علي ارتداء ملابس بأكمام واسعة تساعد علي وضع إبرة التبرع في الوريد.
- شتت انتباهك ( إذا كنت تتبرع بالدم لأول مرة فقد يصيبك التوتر لذا حاول أن تشتت انتباهك فمثلا قراءة كتاب قد تساعدك أو التحدث مع أحدهم قد يخف عنك الضغط).
اقرأ ايضا: 10 نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة
نصائح بعد عملية التبرع بالدم
بعد إتمام عملية التبرع بالدم يجب أن تقوم ببعض الخطوات الهامة لتجنب انتكاسة صحية وهي كالآتي:
- خذ استراحة خفيفة لمدة من ١٠ ل١٥ دقيقة، وتناول وجبة خفيفه قطعة حلوي مثلا.
- لا تقم بمجهود بدني عالٍ وتجنب أن ترفع أحمالاً لمدة ٥ ساعات بعد التبرع.
- أكثر من شرب السوائل.
ما هي الحالات التي لا يسمح فيها التبرع بالدم؟
- من هم دون 18 سنة.
- المصابون بأمراض معدية مثل (الإيدز، التهاب الكبد ب وج، الزهري، الملاريا).
- المصابون بأمراض الدم الوراثية.
- الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا (فقر الدم الحاد)
- المصابون بالأمراض المزمنة، مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم ، السرطان.
هل يسمح للمدخنين التبرع بالدم؟
نعم يمكن للمدخن التبرع بالدم، ولكن يوصي بعدم التدخين قبل التبرع بالدم علي الأقل ب12 ساعة لأن هذا يضر بصحة المتبرع.
المصادر: